¿Quieres saber qué es el yoga y cómo puede mejorar tu bienestar?
En este taller presencial haremos una introducción al yoga y sus beneficios, a través de una práctica en la que podrás reconectar con todo tu ser a través de la conciencia plena y de la respiración.
Introducción al yoga, su práctica y beneficios.
Realización de una sesión de yoga básica.
Si has pensado alguna vez hacer yoga, pero no sabes muy bien en qué consiste y no has tenido oportunidad de conocerlo, en este taller haremos una pequeña aproximación al yoga y sus beneficios para que puedas continuar practicándolo si así lo decides.
Esterilla, manta, y ropa cómoda.
20.00€ – 40.00€
Por confirmar
20.00€ – 40.00€
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